quinta-feira, 23 de agosto de 2012

TOCANDO A VIDA ...

Oiiiiiiiiii ando sumida né ... enfim estou aqui para contar as novidades =D hj estou com exatos 103 dias de operada e me sentindo muito bem ... obvio passando por alguns probleminhas q eu ja tinha sido bem alertada por toda equipe medica q cuidou e cuida de mim ... A queda dos cabelos q teve inicio com 2 meses continua , no inicio a gente meio que se assusta , da aquele baque sabe , mas hj nem ligo mais , continuo tomando a materna , o pantogar e o atenolol ( remedinho da pressão q espero logo ser liberada , volto na cardio no inicio do mês ).
Ontem tive meu retorno com o cirugião , retorno de 3 meses , levei meus exames de sangue e algo q estava me preocupando foi no hemograma as plaquetas q tinham caido pela metade , mas ele me tranquilizou , disse q as plaquetas sobrem e descem por tudo e por nada o importante mesmo é esta dentro da normalidade e as minhas estão graças a Deus ... Colesterol, triglicerideos , glicose cairam mais um pouco =D ... o problema esta no calcio e nas proteinas q estão baixas , o cirurgião me orientou no caso das proteinas comer mais carne e ai esta o problema , eu como um pedacinho de carne e tenho a mesma sensação de ter comido dois pratos enormes de feijoada , fico com aquele mal estar aquela sensação de estufada enfim evito comer carne vermelha , mas como ele me disse se não desce carne vermelha , parte para o frango ou peixe e isso q vou fazer =D ...Sobre o calcio estar baixo ele me passou caltrate 600 D , disse q tenho q usar esse suplemente pq só o materna não ta surgindo efeito , mandou eu aumentar o consumo de leite tb , ai q esta mais um probleminha né , não q eu seja enjoada maaaaaas tomo só meia xicara de leite desnatado aquele total calcio com café por dia , não sou muito de leite sabe =/ , enfim vou tentar tomar leite pelo menos duas vezes ao dia e iogurte todos os dias .
Reclamei com ele sobre a perda de peso lenta e sobre meus pontos q estavam escuros ( como se ele tivesse culpa né kkkkkkkkkkkk ) , sobre a perda de peso ele disse q esta muito bom, q a cirurgia normalmente proporciona uma perda de 40% e eu em 3 meses perdi 18 % mandou e parar de procurar pêlo em ovo kkkkkkkkkkkk e sobre as cicatrizes dos pontos me passou um remedinho , mas ja avisou q pra umas pessoas funcionam pra outras não e no mais normalmente alguns pontos saem qd eu for fazer o abdomem , então tá né se ele ta falando rsrs
Reclamei q estou sentindo mais fome ( sim eu a mulher q só reclama rsrs ) , ele me disse q é normal, q ate uns 3 meses o estomago e a passagem do estomago ainda estão meio inchado e ai não consegui-se comer muito , com o desaparecimento desse inchaço normalmente se come mais ou se sente mais fome e se eu estou seguindo a dieta certinho então esta tudo certo .
Ele me deu uma meta de peso e a minha nutricionista outra , e eu o questionei sobre isso se eu consigo chegar nessa meta proposta pela nutri , ele me disse q sim , fazendo tudo direitinho, atividade fisica que conseguiria sim , na hora pensei " Não vou conseguir !" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk justamente pela atividade fisica , quase 4 meses e eu ainda não me animei em ir para a academia =/

Bom vou ficando por aqui , ahhhhhh mas antes quero deixar aqui o link do grupo que abri no facebook faz mais ou menos 1 mes , quem quiser passar por lá , pra ter mais contato com esse mundinho que é a gastro segue o link .

https://www.facebook.com/groups/336612556426977/

Beijooooooooo