2 MESES DE GASTRO !!!

Oiiiiiii ...pois é pois é, o tempo voa , parece q foi ontem q tava no hospital pedindo a Deus pra que tudo desse certo e amanha dia 10/07 faço 2 meses de gastroplastia ... Feliz ??? Tô muito e isso não escondo de ninguem , toda a luta , todo o sacrificio , antes de operar e logo após ter operado tá valendo muito a pena !!!
Não posso falar q esta sendo tudo muito facil, q não tenho vontades , q não tenho fome q ai vou estar mentindo , mas a cada dia tô ficando mais consiente  que a mudança tem q partir de mim, dizer não , deixar as guloseimas fora da minha vida , e agarrar com unhas e dentes a chance q tô tendo de fazer tudo novo .
Hoje ja estou com a alimentação 100% liberada posso comer tudo e nesse tudo quero dizer tudo , mas é aquela historia né "posso tudo, mas nem tudo me convém !" ...
Tô seguindo a dieta a risca , tirando as quantidades q estou comendo menos do q fui orientada e não tô comendo menos com o pensamento " como menos emagreço mais rápido!" não é isso , não aguento comer mais, essa é a questão , me alimentando de 3 em 3 horas , inclui fruta na minha vida ( coisa q nunca gostei muito ) , vontade e muita de tomar refrigerante , comer doce , coisas mais gordurosas , mas vontade dá e passa , se quero ter uma vida melhor é um preço que tenho q pagar , comendo carnes sempre assadas ou cozidas , já que grelhado não gosto , incluindo sempre uma verdura e um legume nas refeições , nada de açucar , usando pouquissimo óleo no preparo e mesmo assim óleo de canola , tomando aquele leite desnatado enriquecido com calcio, coisas como pão, iogurte, barra de cereais sempre optando por light , e assim tem sido minha alimentação nesse mês e passar mal nem posso falar q passei , peixe pra mim dá uma sensação ruim, uma estufada e assim por esse motivo tô evitando peixe por enquanto =/ , entalos vire e mexe eu tenho um , culpa minha , só minha eu sei kkkkkkkkkk mas tô tentando melhorar nisso tambem...
Nesse mês eliminei mais uns kilinhos e agora são um total de 20 kgs off ( graças a Deus ) , estou tomando certinho as vitaminas ( materna e pantogar ) ... Quem lê esse post pensa, q menina chata faz tudo certinho kkkkkkkkkkk sou nada , só tô procurando uma vida nova e isso só com disciplina mesmo .
 Abaixo tô deixando meu primeiro antes e depois ( ai q vergonha kkkkk ) , a montagem não tá muito boa , mas ta valendo ... é isso gente ...bjãooooooooo